変化なし？

先日の健診結果が来ました。

全体的には例年とほぼ変わらず、
良くも悪くもなってないという感じ。
判定が一番悪いのは相変わらず
肥満度と、心電図（C1判定）です。
肥満度の基準値って-10.9～10.9％だけど、絶対無理。
-16％超えてますが何か！？

私、毎年心電図が正常じゃないんですよねぇ。

1年後再検査、だからそんなに深刻じゃないんだけど、
T波平低とPQ短縮どちらかがほぼ毎年。
今年は両方だったからC1判定なのかな。
異常ありません、だったことがない…。


あと、今年は久々に白血球数値が正常ラインを超えた…。
ほんの僅か(笑)
本当に高い時は12,000くらいあるので、
今年の結果は自分基準では正常値。
ヘマトクリットは順調に増えています！
もう貧血じゃないぞー。

一番変化があったのは、
中性脂肪・LDLコレステロールがものすごく減りまして、
お腹すいたらくるみをポリポリ食べてたから？
実家からもらったえごま油も良かったのかもしれない。
今後はHDLを増やす心掛けをしてみようと思います。
ポリフェノールとイソフラボン摂取かなー。

尿酸値とALPも減ってたな。

※いずれも元から正常範囲の下限に近い方なので、
減ったことが必ずしも健康とも言い難い。


まぁ要精査項目も要再検査項目も1つもなく、
ストレスでどうなることやらと思ったけれど、
とりあえずは大丈夫っぽい。


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明日は親元会社のお姉さまたちとしゃぶしゃぶー！
なので、ブログ更新は気が向いたらします。