一番たくさん持たされたのは、ケールの青汁です。
 |
|
新品価格
￥611から (2012/10/16 21:40時点) |
リュープリン治療で失われた分の補充、
カルシウム摂取のためです。
ケールの青汁飲むととてもカルシウムの吸収が良いらしい、
というのを父上が何かの記事で読んで
買っておいてくれたらしいんですが。
その昔、大麦若葉の青汁は飲んでたけど、
ケールの方がちょっと青くさい。
で、実家にいた時はケール青汁＋ミロ＋牛乳で飲んでました。
でもチョット面倒くさいんですよね、
一度お湯で溶かさないと混ざらなくて。
さらに戻ってくる時に実家から大量のミカンと（※静岡だから）
リンゴをたくさん持たされたので、
これらを腐らせる前に全部食べるためにはジュースにするしかない！
と思って、ジューサーミキサーで野菜と一緒にガーッとしてみました。
リンゴ＋ミカン＋ニンジン＋キャベツ＋青汁
とか、結構美味しく飲めます。
色もどろどろ緑で(笑)
上記ジュースに生ブルーベリーと、
これまた頂き物のノニジュースを混ぜたら、
トンでもない色になりました(￣Д￣；)
でも味はこっちの方が美味しかったです。
特にノニはものすごくクセがあるので、
混ぜちゃった方が美味しかった。
何故キャベツ？と思われるかもしれませんが、
年末に「カラダのキモチ」という番組で、
出る出るジュースってのをやってて、
繊維質だからいいのかなー？と真似してみたの。
私、全然便秘体質じゃないんだけど。
ヨーグルトとかも入れてたんだけど、
これは毎朝食べてるのでドリンクとは別でいいや、と。
あれこれ食べようとするとお腹いっぱいだったり
面倒くさかったりするんだけど、
ジュースで混ぜちゃうと本当に楽だね。
 |
|
新品価格
￥1,891から (2012/10/16 21:41時点) |
