色々不調だったんですけど、
仕事始まった途端にさらに体調不良。
まぁ、ストレスもあるかもしれませんけど
貧血と蒸し暑さがダブルパンチで襲ってきて
片頭痛を引き起こし、夏バテ再び。
まったく食欲がない…。
ちょっとでも食べられる時は朝カレーか、
納豆に山形のだしをぐるぐるぐると混ぜて
ご飯にかけて食べるんですけど…。
ここで食べないと低血糖を起こして
片頭痛が加速してしまうので、
米を受け付けない朝は豆乳+ミロと菓子パン。
甘いもの嫌いの人間がこんな食事をするのは
相当ヤラれている証拠ですよ… (-゛-；)
ちなみに、食欲ない時に食べられる菓子パンは
フジパンから出ているコルーネという
クロワッサン型のメロンパンみたいのに
クリームが入っているもの。
これを冷蔵庫で冷やして食べます。
たくさん食べなくても腹持ちがいい、
食欲なくても軽く食べられるものって何かないかなぁ…。
