お休みの間は片頭痛の時期だったので、
朝起きた時は良くても、
午前中に出掛けている間に少しずつ痛くなる気配がして、
午後から具合が悪くなって薬飲んで寝る…の繰り返し。
実は、その後も毎晩頭痛の気配がしてるんですけど、
ホルモンのバランス以外に湿度が高く蒸し暑いのも影響して、
何だか体内の働きがうまくいってない感じ…。
おまけにずっと食欲が落ちてて、
食べないと体力にも影響するし…と、
無理矢理にも食べ物を口にしてたら、
うーん、消化してないなぁって状態が続いてしまって。
今朝もスープとクラッカーだけしか食べてないのに、
昼まで全然お腹がすかなくて、
お弁当を一応作ってったけど食べたのは半分。
午後から胃痛までしてきて、
倒れそうになって仕事してる状態だったのですが、
（そういや、胃薬あったんだった…）
会社に置いてるお薬袋をゴソゴソ。
お湯で流し込むように飲んで、しばらくしたら、
ピタッと痛いのが治まってしまった。
こういう時は我慢しないで薬飲むに限るね。
まだ胃が悪い感じが続いてるので、
当分の間、食事は控えめにしないとなー。
