ダウンちう。

今日はぽかぽか良いお天気でしたが、
体もだるいし、薄っすら熱もあるので（37.1度くらい）
お出かけもせずに寝てました。

インフルさんじゃないけどツライ。
鼻水だらだらでツライ。


喉の乾燥した感じはなくなりましたが、
味覚がバカになっていて味がおかしい。
でも食欲がまったく落ちないので、ぱくぱくご飯を食べてます。

でも1人暮らしだと、
病気の時にご飯の支度するのが面倒くさいよね…。
コンビニ近いけど買いに出るのもしんどいし。


ちょうどちゃんこ鍋の素が冷蔵庫に半分余ってたので、
白菜と大根と豚肉と冷凍してあった鮭と、
しめじ、エノキ、もやし（いずれも冷凍保存）を入れてぐつぐつ。

お鍋はしばらく食べ続けられるので、
たくさん作っておじやにしたり、うどんを入れたり。
病人の食事にはもってこいです。



あとは、ポカリを飲んでひたすら寝る。



寝て起きるとスッキリしてるんだけど、
起きてるとまたしんどくなってくるんだよねぇ。