かなり頻繁に出てくるようになってきた！
前はちょっと暑い、くらいだったのが、
1・2時間に1回くらい急に体温が上がる感覚がある。
とにかく体温コントロール機能がめちゃくちゃ。
夜、熟睡できないのも体温が原因だと分かるようになってきたよ。
寝てる間って体温が上がったり下がったりするんだよね。
この「上がってる」時に通常よりぐんと体温が上がるらしく、
暑くて寝てられない！って感じになって目が覚めるみたい。
毎日、必ず目が覚めるのが2時と4時前後。
私の場合は目が覚めてもすぐまた眠ってしまい、
気付くとあっという間に1時間2時間寝てるという感じ。
最近は朝5時半くらいにも自然と目が覚めてしまうので、
そのまま起きてしまうようにしてます。
今日も相変わらずお腹はすくけど食欲はあまりない。
でも口に入れると食べられるので、
気持ち悪い、と感じることがない程度に食事は摂る。
（この加減を誤ると吐き気が止まらなくなる）
頭痛も今日は少し。
でも薬を飲むほどじゃなかったです。
一昨日病院に行った時に、主治医の先生に、
「どう？注射、続けていけそう？」
ってすごく聞かれたけど、副作用が強い人はやっぱり断念したくなるかも。
すごーく体調の悪い状態が4ヶ月～半年も続くのは、やっぱりしんどいと思うよね。
私は4ヶ月の我慢で、今は仕事に行けないほどだるいわけでもないし、
食欲がないとか気持ち悪いとかいう状態もうっすらなので、
今の状態くらいなら何とかなると思える。
これから副作用、どんどん強くなる可能性もあるけどね。
Twitterで、気が弱ってるから余計に具合が悪いと思うのか、
具合が悪いから気が弱るのかどっちなんだろう、
というようなことを書いてる人を見かけたのだけど。
以前と比べると理由もなく体がだるいし不調なので、
実際のところほとんど副作用なんだろうけれど、
そのせいにしたところで良くなるわけでもないしねぇ。
何でも副作用だと思うとキリがないから、
不調の状態が当たり前だと思って過ごすしかないなー。
ストレス耐性に非常に弱いわりに、無駄に前向き思考です。
前はちょっと暑い、くらいだったのが、
1・2時間に1回くらい急に体温が上がる感覚がある。
とにかく体温コントロール機能がめちゃくちゃ。
夜、熟睡できないのも体温が原因だと分かるようになってきたよ。
寝てる間って体温が上がったり下がったりするんだよね。
この「上がってる」時に通常よりぐんと体温が上がるらしく、
暑くて寝てられない！って感じになって目が覚めるみたい。
毎日、必ず目が覚めるのが2時と4時前後。
私の場合は目が覚めてもすぐまた眠ってしまい、
気付くとあっという間に1時間2時間寝てるという感じ。
最近は朝5時半くらいにも自然と目が覚めてしまうので、
そのまま起きてしまうようにしてます。
今日も相変わらずお腹はすくけど食欲はあまりない。
でも口に入れると食べられるので、
気持ち悪い、と感じることがない程度に食事は摂る。
（この加減を誤ると吐き気が止まらなくなる）
頭痛も今日は少し。
でも薬を飲むほどじゃなかったです。
一昨日病院に行った時に、主治医の先生に、
「どう？注射、続けていけそう？」
ってすごく聞かれたけど、副作用が強い人はやっぱり断念したくなるかも。
すごーく体調の悪い状態が4ヶ月～半年も続くのは、やっぱりしんどいと思うよね。
私は4ヶ月の我慢で、今は仕事に行けないほどだるいわけでもないし、
食欲がないとか気持ち悪いとかいう状態もうっすらなので、
今の状態くらいなら何とかなると思える。
これから副作用、どんどん強くなる可能性もあるけどね。
Twitterで、気が弱ってるから余計に具合が悪いと思うのか、
具合が悪いから気が弱るのかどっちなんだろう、
というようなことを書いてる人を見かけたのだけど。
以前と比べると理由もなく体がだるいし不調なので、
実際のところほとんど副作用なんだろうけれど、
そのせいにしたところで良くなるわけでもないしねぇ。
何でも副作用だと思うとキリがないから、
不調の状態が当たり前だと思って過ごすしかないなー。
ストレス耐性に非常に弱いわりに、無駄に前向き思考です。
