頭の洗い方

もういい加減いい歳の大人だけど、
ずーっと正しい頭の洗い方を
マスターできてない気がしていて。

ここ読んでる方はご存知のことと思いますが、
私は美容院に行くのが大好きなので、
頭の洗い方とか美容師さんに聞いたり、
今までも色々と気を遣ってはきたのです。


しかし、何だか上手く洗えてる気がしない…。


予洗い、すすぎも結構きっちりやってたけど、
肝心の「頭を洗う」ことがちゃんと出来てないような、
かといって、ごしごし洗うのはナー…
と気になってたところ、
先日テレビで頭の洗い方をやってたのを実践してみたら、
何だかビックリするくらい髪の毛がふんわりする！！

シャワーを頭皮5cm以内に近付けて予洗い。
水圧（※強すぎない・熱すぎない）で洗う感じで
頭全体に行きわたらせるようにしてよく流し、
この時、あまり指でごしごし頭を擦らない。

シャンプーを手に取り、少し水を加えて
手のひら全体に広げたら頭皮へつけて揉みこみ洗い。
とにかく桃を触るように優しく軽く揉む、頭皮だけ洗う。
（これで結構肌理細かい泡が出来る）

すすぎも予洗い同様、
シャワーを頭皮に近付けて水圧でしっかり流す。


頭皮洗いをする時以外、ほとんど頭を擦らないので、
まず抜け毛がものすごく減りました。
そして頭皮がしっかり洗えてるお蔭で、
シャンプーも何にも変えてないのに髪質が違う！

薄毛になる前に、キチンと洗えるようになって
本当にヨカッタ…！(￣ェ￣;)