(また急に来ないとも限らないけど、一応)
でも5・6時間も結構な出血があるとドキドキ。
16日に病院行ったら採血されて貧血検査あるので、
また鉄剤飲んでおかないとだよ!
生理痛ないだけマシかなー…。
3年前のリュープリンの時はホットフラッシュは
急に頭の後ろが暑くなって汗が出るって感じだったけど、
今回はずっと顔が熱いです。
汗はまったく出ないけど、常に顔が熱く感じる。
(顔は赤くならないけど)
何でだろう?
これでエネルギー使って痩せてんだろか??
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何をどう食べても痩せるし、
今なら味覚がおかしくなってて
甘いものも気にせず食べられるので、
最近のマイブームは、
- はちみつ
- シナモン
- フルーツロールケーキ
…です。
食パンを「片側だけ」焼いて、
マーガリンとはちみつ塗って食べるのが幸せ。
はちみつって、久しぶりに食べるとヤケに美味しい。
シナモンはコーヒーとかココアに入れて飲みます。
シナモンコーヒー大好き♪
冷え性の方にはおススメですが、
効果が強いので肝臓に負担がかかることがあります。
大量摂取はしないように注意してください。