運動不足には？

今日は、病院と美容院に行ってきました。
びょういん　と　びよういん。


・・・・・・・・・。


花粉症症状はもうこちらではほとんど出ないんですが、
来週実家に帰ったら多分、大変なことになるので。
「余ったら来期に回せばいいから途中で止めていいからね」
と先生も言ってたし。

今はたまにおでこがかぶれる。
朝、少しくしゃみが出る日は点鼻だけで済むけど。


美容院は伸びた分だけ切ったというか、
整えた程度なので大して短くもなってないのだけど。
（前回短くしたからね）
今日は運動不足をどう解消するか、という相談をされました（笑）

自転車とか？

泳ぎたいな、とは思うんだけど、
プールに通う、という行為がもう面倒くさい…。
水泳好きだけど、昔真面目にやってた影響で
適当に泳ぐ、ということが出来ませんしね。

今のところ継続的にやっているのはラジオ体操くらいです。