ま、今後まだ降り続くかも、だけど。
（一応霙の予報なので大丈夫な気がする）
天気が大丈夫なうちに図書館に行こうと思ったら、
つくばの図書館って祝日休みだったよ！！
自分が勤めてたところは祝日開館だったので、
アリエナーイ！（￣□￣；!! …ってちょっと思った。
仕方ないので、お家で録り溜めた番組でも観て、
試験前に読めてない本でも読むことにしよっかな。
ネットブックで動画視聴とかRadiko聴いたりしてみたけど、何の問題もなかったです。
台所に持って行ってレシピ見ながら作れるとか、かなり便利。
置いておける場所もあるし。
ますます自宅が快適になるとヤバイ(笑)
--------
余談。
最近、食事制限も運動も特に何も変わりなく過ごしてるんですが、
急に痩せてきた、ような気がするのです。
あっという間に2kgくらい。
何を変えたかな？と考えて思い当たるのが、
朝ショウガ、なのですが。
ショウガの摂取量がすごく多いのは以前から。
寒さ対策のために朝にショウガ湯を飲むようにしたら、
違うような気がするんですよ。
私はショウガ柚子茶を飲んでます。
大さじ山盛り1杯分くらい生のショウガを皮ごとすりおろして、
市販の柚子茶（柚子ジャムみたいなやつね）を同量入れて、
お湯で割ってぐいーっと飲む。
お湯入れなくても混ぜ混ぜしてジャムみたいに食べても可。
ショウガの量はちょっと多めなので結構辛いですよ。
以前は風邪っぽいかな？って時に夜寝る前に飲んでたのです。
この冬は毎晩のように飲んでいたのだけど、
某雑誌に朝飲んだ方がいいみたいなこと書いてあったから。
柚子とショウガは合います、美味しいです。
未だ風邪もひかずに元気なので良いのですが、
ダイエット効果もあるとは思わなかったな…。
他の生活を一切変えずに簡単に出来ますよ。
（一応霙の予報なので大丈夫な気がする）
天気が大丈夫なうちに図書館に行こうと思ったら、
つくばの図書館って祝日休みだったよ！！
自分が勤めてたところは祝日開館だったので、
アリエナーイ！（￣□￣；!! …ってちょっと思った。
仕方ないので、お家で録り溜めた番組でも観て、
試験前に読めてない本でも読むことにしよっかな。
ネットブックで動画視聴とかRadiko聴いたりしてみたけど、何の問題もなかったです。
台所に持って行ってレシピ見ながら作れるとか、かなり便利。
置いておける場所もあるし。
ますます自宅が快適になるとヤバイ(笑)
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余談。
最近、食事制限も運動も特に何も変わりなく過ごしてるんですが、
急に痩せてきた、ような気がするのです。
あっという間に2kgくらい。
何を変えたかな？と考えて思い当たるのが、
朝ショウガ、なのですが。
ショウガの摂取量がすごく多いのは以前から。
寒さ対策のために朝にショウガ湯を飲むようにしたら、
違うような気がするんですよ。
私はショウガ柚子茶を飲んでます。
大さじ山盛り1杯分くらい生のショウガを皮ごとすりおろして、
市販の柚子茶（柚子ジャムみたいなやつね）を同量入れて、
お湯で割ってぐいーっと飲む。
お湯入れなくても混ぜ混ぜしてジャムみたいに食べても可。
ショウガの量はちょっと多めなので結構辛いですよ。
以前は風邪っぽいかな？って時に夜寝る前に飲んでたのです。
この冬は毎晩のように飲んでいたのだけど、
某雑誌に朝飲んだ方がいいみたいなこと書いてあったから。
柚子とショウガは合います、美味しいです。
未だ風邪もひかずに元気なので良いのですが、
ダイエット効果もあるとは思わなかったな…。
他の生活を一切変えずに簡単に出来ますよ。
